Lyssna mer på musik och må bättre
Att musik påverkar både humör och välbefinnande är välkänt. De flesta människor har nog upplevt hur musiken kan få ett dåligt humör att lätta. Man kan då fråga sig varför, eller vad det är som händer i kroppen som ger så stor effekt. Alla människor har en produktion av kortisol i kroppen. Kortisol är […]